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多数的折磨都是因为你想太多

生活中,总会有很多人,容易想这想那,很多事还没有发生,就担心的寝食难安,万一怎么怎么样,我该怎么办;这件事发生肯定不是偶然,我必须想出万全的对策;咦,今天他为什么对我的态度是这样的,肯定有什么事瞒着我;刚刚为什么那个人一直看我,肯定有什么问题……大多数烦恼,就是因为你想得太多。

多数的折磨都是因为你想太多

别人不经意的一个眼神、一个很简单的问题、一次偶然的事件,你偏要杞人忧天,陷入无尽的遐想。结果想着想着,就让自己陷入了负面情绪,难以释怀,最终无法走出来。

多数的折磨都是因为你想太多

很多时候,心大一点,少想一些,才能活得轻松,过得自在。该发生的事总会发生,该来的也总会来,你担心也没用。不会发生的事,你想来想去,也只不过是自寻烦恼。敞开心扉,从容面对,很多事就会迎刃而解了。



有一个研究表明,在一天中,每个人平均会有上万个意念,盘旋在脑海中。


许多时刻,我们觉得活得太累,皆因想太多。


就如一句话说:“病是吃出来的,健康是走出来的,祸是说出来的,烦恼是想出来的。”


过去不纠,当下不杂,未来不忧,才能让自己活得更轻松和自在。

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