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九月初秋作文 ,初秋多吃哪些药膳可以补肾呢?

  初秋补肾多吃这些药膳   1、鹿角胶粥   鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量九月初秋作文 。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。   2、山药肉圆   山药200克,猪肉300克,香菇30克,鸡子清1个,花生油500克,香油、葱花、味精、姜末少,白胡椒5克,水淀粉20克,食盐适量。

  上述诸料攒成肉圆子,佐餐食用九月初秋作文 。主治肾虚。   3、杜仲腰花   杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

     4、炒核桃仁   核桃仁10克,炒香嚼食九月初秋作文 。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。   6、鸡蛋三味汤   鸡蛋1个,去芯莲子、芡实、怀山药各9克,白糖适量。煎成药汤,吃蛋喝汤。主治肾虚。   7、芡实核桃粥   芡实30克,核桃20克,红枣10枚,大米50克。

  煮粥常服九月初秋作文 。补肾纳气定喘。

1、杜仲腰花

杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用九月初秋作文 。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

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,初秋多吃哪些药膳可以补肾呢?

2、炒核桃仁

核桃仁10克,炒香嚼食九月初秋作文 。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。

1、五味点心

扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,白糖120克,猪油125克九月初秋作文 。制成点心食用。主治肾虚。

2、山药肉圆

山药200克,猪肉300克,香菇30克,鸡子清1个,花生油500克,香油、葱花、味精、姜末少,白胡椒5克,水淀粉20克,食盐适量九月初秋作文 。上述诸料攒成肉圆子,佐餐食用。主治肾虚。

九月初秋作文 ,初秋应该喝什么?

  葡萄汁

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秋天护肝吃葡萄

中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴九月初秋作文 。现代医学证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。

  此外,它还具有抗炎作用,能与细菌、病毒中的蛋白质结合,使它们失去致病能力九月初秋作文 。国外的研究证明,新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶九月初秋作文 。

  葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果九月初秋作文 。

橙汁

预防秋燥症,应从精神调养、饮食调整和加强锻炼等多方面来协调九月初秋作文 。应多吃水果和蔬菜,比如橙子、柠檬和乌梅等水果。

乌龙茶

乌龙茶为半发酵茶,不寒不热同时起到去火解热,恢复津液的作用九月初秋作文 。

秋季,选用青茶最理想九月初秋作文 。青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内余热,又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用,取其两种功效。

九月初秋作文 。

炖补汤喝喝.

多喝水.

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