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安静,是成年人治愈一切的良药

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安静,是成年人治愈一切的良药


文:晴风

图:网络

网上曾看到一句话:成年人的崩溃都是悄无声息的。

是啊!很多时候,我们明明很崩溃,可是我们却不能说什么,我们不能对身边的人倾诉,不能对身边的人说什么,更不能对到处说自己的委屈和不甘。

于是我们只能一个人默默地咽下所有的委屈和不甘,所有的不易和痛苦,不管这个过程有多难,不管这个过程有多么的不易,我们也只能给一个人悄悄的咽下。

有时候,并不是我们没有倾诉的人,而是我们不能倾诉,我们不敢倾诉,我们知道我们的倾诉会影响很多,于是我们会选择一个人默默地咽下。

就像是有时候,我们遇见了一些很不开心的时候,却不敢对家人倾诉,明明可以告诉家人,换来家人的安慰,可是我们却不敢,我们不想让他们担心,我们不想让他们跟着我们一起着急,于是我们会选择默默的咽下。

安静,是成年人治愈一切的良药

于是,在很多的眼中,我们永远没有负面的情绪,我们永远都很好,可是只有我们知道,我们有多么的崩溃,我们有多么的难受,但是难受能怎么办呢?

只能一个人安静的去慢慢咽下,只能一个人默默的去治愈。

成年人的伤,不愿意在外暴露

其实,每一个成年人,都有很多不开心的时候,也都有很多不愿意的事情,可是不管是什么,我们都要明白,很多事情,我们只能默默地去承受,我们不愿意暴露在外。

安静,是成年人治愈一切的良药

就像是有时候,明明我们遇见了很不开心的一件事情,我们一个人的时候,会觉得很痛苦,会觉得很难受,于是我们会一个人偷偷的叹气,一个人默默的流泪。

但是见到别人的时候,我们依然是一副什么事情都没有发生的模样,依然是一副岁月静好的模样,但其实,这份岁月静好的背后,是我们被撕裂的内心,是我们的伤痛和绝望,是我们的崩溃和挣扎。

其实,每一个人成年人都是如此,他们不愿意把自己的伤痛暴露在外,不愿意把自己的痛苦和难受暴露在外,对他们来说,这样的暴露,不仅换不来他人的帮助,反而会换来别人同情的目光,别人嘲讽或者是笑话的眼神。

安静,是成年人治愈一切的良药

于是他们宁愿一个人痛苦,一个人难受,也不愿意把自己的难受暴露出来,也不愿意让别人看到自己的伤口。

其实,这是每一个人成年人的基本,他们都不愿意把自己最不好的一面展示给他人,也不愿意把自己最难受痛苦的一面,展现出来。

成年人的所有伤痛,都是在安静中治愈的

慢慢地随着我们长大后,我们就会发现,我们的所有伤痛,不是在外暴露出来的,也不是在外治愈的,而是一个人在安静中治愈的。

安静,是成年人治愈一切的良药

比如我们难受的时候,我们不是想着诉苦来治愈,也不是找朋友喝酒来治愈,只会一个人躲在安静的角落,然后让自己放肆的崩溃,让自己所有不堪的情绪外露。

可是等到我们的情绪外露完毕之后,我们就会恢复如初。

就像是有时候,我们明明很崩溃,我们明明很痛苦,我们明明很伤感,可是不管我们如何伤感,我们都会掩饰起我们的伤痛,我们的不堪情绪,我们会等到没有人的时候,只有一个人的时候,才会发泄出那些不好的情绪。

其实,这就是成年人,不管多么的不堪,不管多么的不开心,却都会隐藏起自己的情绪,只会等到安静的时候,才会去一点一点地治愈自己。

安静,是成年人治愈一切的良药

我们会自我安慰,我们会自己慢慢地说服自己,慢慢地让自己去接受一个不愿意接受的事实,然后慢慢地告诉自己,一切都会过去的,而我们也终将会从那些痛苦中走出来。

于是不管我们如何痛苦,不管我们如何难受,不管我们如何伤感,我们都会在安静的时候,一点一点地去治愈自己,让自己那颗饱受痛苦的心,一点一点地治愈,让自己那颗痛苦的心,一点一点地变好。

所以说,每一个人成年人,所有的痛苦,所有的伤痛,都是在安静中治愈的。

安静,才能够帮我们治愈一切

有人说,安静是治愈一切的良药,也就是说,不管任何时候,只要我们能做到安静,我们的任何情绪都能化解,任何情绪都能解决。

安静,是成年人治愈一切的良药

所以不管任何时候,当我们情绪不好的时候,不要着急,也不要急着去发泄,而是想办法慢慢地去调节自己,比如给自己一些时间。

让自己慢慢地去调节,给自己一些时间,一个安静的空间,在这个安静的时间和空间内,我们可以放肆地发泄自己的不满,发泄自己的委屈,发泄自己委屈,然后学着慢慢去接受这件事。

比如告诉自己,这件事发生,也许是好的一件事,告诉自己该改变了,告诉自己,该变化了,该提升自己了,也许是该需要换新的一条路走了。

所以当出现一些困难的时候,不要痛苦,也不要委屈自己,更不要让自己难受,要知道人生就是如此。

安静,是成年人治愈一切的良药

正如有句话说的:所谓的危机,是危也是机,也就是说,很多危机的出现,其实就是机会的出现,只有自己把握住这个改变的机会,努力改变自己,相信不久的未来,一定会更好的。

当难过的时候,也许很难过,但是不要消极,即便是消极,也要在消极之后,慢慢地调整自己,让自己快速地度过这段时光,然后用积极的态度去面对。

所以,也许你很难受,也许你很痛苦,但是不管是什么情绪,都要慢慢地学着去调整自己,慢慢地让自己变得更好,也许很痛苦,也许很失望,但是我们都要学着去治愈自己,学着让自己好受一些,学着让自己更开心一些。

-END-

作者简介:

晴风,理性看世界,暖性看爱情,愿我的文字能够感动你,给你带来温暖。

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